Бурлинский район

Со­труд­ни­ки ГИБДД пре­ду­пре­жда­ют во­ди­те­лей об опас­но­сти управ­ле­ния транс­порт­ны­ми сред­ства­ми в со­сто­я­нии утом­ле­ния.
Ча­ще все­го при­чи­ной со­вер­ше­ния до­рож­но-транс­порт­ных про­ис­ше­ствий ста­но­вит­ся пе­ре­утом­ле­ние во­ди­те­ля, дли­тель­ное вре­мя на­хо­див­ше­го­ся за ру­лём или не­до­ста­ток сна. О том, что сон – пло­хой по­пут­чик, сто­ит все­гда пом­нить и во­ди­те­лям, осу­ществ­ля­ю­щим дли­тель­ные по­езд­ки, свя­зан­ные со слу­жеб­ной не­об­хо­ди­мо­стью или пу­те­ше­стви­ем ку­да-ли­бо.

За 8 ме­ся­цев про­изо­шло 1421 до­рож­но-транс­порт­ных про­ис­ше­ствий, где по­гиб­ло 165 че­ло­век и по­лу­чи­ли ра­не­ния 1862. Уча­сти­лись вне­зап­ные вы­ез­ды на по­ло­су встреч­но­го дви­же­ния, при­чи­ны это­го мо­гут быть со­вер­шен­но раз­ные, но од­на из при­чин – пе­ре­утом­ле­ние.
Мно­гие во­ди­те­ли не при­да­ют боль­шо­го зна­че­ния уста­ло­сти, сон­ли­во­сти и сни­же­нию вни­ма­тель­но­сти на до­ро­ге. При во­жде­нии в утом­лен­ном со­сто­я­нии у во­ди­те­ля осла­бе­ва­ет вни­ма­ние и уве­ли­чи­ва­ет­ся вре­мя ре­ак­ции. Чем вы­ше ско­рость, тем быст­рее уста­ет че­ло­век. Со­глас­но ме­ди­цин­ским дан­ным, на ско­ро­сти 90 км/ч уста­лость на­сту­па­ет через 3,5-4 ча­са.
Пас­са­жи­ры, си­дя­щие в ма­шине, мо­гут су­дить о сон­ли­во­сти во­ди­те­ля, в слу­чае, ес­ли он опус­ка­ет го­ло­ву, опус­ка­ет ве­ки, от­ве­ча­ет с за­держ­кой и нев­по­пад, ча­сто мор­га­ет, трет гла­за, вис­ки, лоб, умень­ша­ет ско­рость на сво­бод­ной до­ро­ге, по­том, спо­хва­тив­шись, раз­го­ня­ет ма­ши­ну, до­пус­ка­ет вы­езд ав­то­мо­би­ля на со­сед­нюю по­ло­су дви­же­ния, а по­том рез­ко воз­вра­ща­ет на ме­сто.
По­бо­роть сон­ли­вость мож­но толь­ко од­ним спо­со­бом – оста­но­вить ма­ши­ну и от­дох­нуть. Осталь­ные сред­ства – ко­фе, ку­ре­ние, гром­кая му­зы­ка, от­кры­ва­ние окон – не дей­ству­ют. Во­ди­тель мо­жет за­мед­лить на­ступ­ле­ние пре­дель­ной уста­ло­сти, пра­виль­но под­го­то­вив­шись к по­езд­ке.
Чтобы не под­вер­гать опас­но­сти се­бя и сво­их близ­ких, Гос­ав­то­ин­спек­ция ре­ко­мен­ду­ет:
1. преж­де чем от­пра­вить­ся в дол­гое пу­те­ше­ствие, не­об­хо­ди­мо обя­за­тель­но хо­ро­шо от­дох­нуть.
2. Не сто­ит от­прав­лять­ся в путь по­сле бес­сон­ной но­чи или уто­ми­тель­но­го ра­бо­че­го дня. Пол­но­цен­ный сон на­ка­нуне по­езд­ки – луч­ший спо­соб предот­вра­ще­ния сон­ли­во­сти за ру­лём.
3. По воз­мож­но­сти от­ка­зать­ся от дви­же­ния в ноч­ные ча­сы.
4. Не управ­лять ав­то­мо­би­лем в бо­лез­нен­ном со­сто­я­нии.
5. Че­ре­до­вать управ­ле­ние ма­ши­ной и от­дых: по­сле 2–2,5 ча­сов дви­же­ния де­лать 5–10-ми­нут­ные пе­ре­ры­вы.
6. Спя­щие ря­дом лю­ди усып­ля­ют — эф­фект, по­хо­жий на пе­ре­да­чу зе­во­ты от од­но­го че­ло­ве­ка дру­го­му
Во­ди­те­лям-жен­щи­нам по­ми­мо вы­ше­пе­ре­чис­лен­но­го сле­ду­ет учи­ты­вать свои физио­ло­ги­че­ские осо­бен­но­сти (на 30–40% мень­шую, чем у муж­чи­ны, мы­шеч­ную си­лу, физи­че­ское не­до­мо­га­ние). Да­же при хо­ро­шем са­мо­чув­ствии, ис­прав­ном ав­то­мо­би­ле и не слиш­ком за­гру­жен­ной до­ро­ге де­лать оста­нов­ки и вы­хо­дить из ав­то­мо­би­ля.
Ес­ли есть ощу­ще­ние, что во­ди­тель за­сы­па­ет, бу­дить его нуж­но не­гром­ким об­ра­ще­ни­ем по име­ни или во­про­сом. Нель­зя кри­чать, тря­сти че­ло­ве­ка или тол­кать его – не ис­клю­че­но, что от не­ожи­дан­но­сти он рез­ко за­тор­мо­зит ли­бо «бро­сит» ма­ши­ну в сто­ро­ну, со­здав ава­рий­ную си­ту­а­цию.
Ес­ли сон­ли­вость всё же на­сти­га­ет, со­труд­ни­ки ГИБДД на­сто­я­тель­но ре­ко­мен­ду­ют оста­но­вить­ся в без­опас­ном ме­сте и по­спать пол­то­ра-два ча­са. По­рой да­же 15-20 ми­нут от­ды­ха поз­во­ля­ют опыт­но­му во­ди­те­лю взбод­рить­ся и без­опас­но про­дол­жить дви­же­ние.
Помни­те о лич­ной без­опас­но­сти, со­хра­не­нии жиз­ни и здо­ро­вья род­ных и близ­ких.