Местное самоуправление
Экономика и бизнес
Контрольно-Ревизионная комиссия
Муниципальное хозяйство
Пограничное Управление ФСБ
Отделение Полиции информирует
Информация из ведомств
Вы здесь:
Template Selector
«В путь дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!»
В рамках Всемирного дня здоровья 10 апреля в Бурлинской ММБ прошел марафон здоровья «В путь дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!» для читателей уважаемого возраста. Оздоровительный марафон состоял из нескольких станций.
Первая станция – библиотечный тренинг «Мы за ЗОЖ» – открылась на свежем воздухе под сияющим солнцем около библиотеки. В первую очередь участники мероприятия приняли слова поздравления от библиотекарей. Чтобы начать разминку, отвечали дружно хором «Я» или «Это не я» на вопросы минутки-потешки. Далее выполнили ряд упражнений для разминки, для улучшения деятельности нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, приняли участие в оздоровительной ходьбе.
Продолжился марафон в стенах библиотеки.
На второй станции – литературно-спортивном стендапе «Спортивный код»: присутствующие представляли книги о спорте, здоровье в увлекательном и зрелищном формате. О книге Н. Кудряшова «Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация» рассказала Наталья Васильевна Сухорук, а книгу «Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих» С. Вейдер представила Алла Ивановна Судакова. Каждый из участников оформил свою информацию в интереснейшем формате с использованием некоторых лечебных упражнений. Среди всех участников состоялся разговор о секретах долголетия, обменивались мнениями, давали советы.
Третья станция – мозговой штурм «Знать, чтобы жить» – стала волнующей. Присутствующие по очереди с помощью цифрового кубика отвечали на неожиданные вопросы. Также расшифровывали названия полезных фруктов, овощей и ягод в буквограмме. Все задания выполнили отлично.
Станция самодиагностика легких «Секреты здоровья» стала завершающей марафона, на ней поговорили об основе жизни и здоровья, о важнейшей функции и потребности – «Дыхании», выполнили тесты на проверку легких с помощью воздушного шарика и линейки, задувания свечи и сложения кольцевых фалангов указательных пальцев. А также с большим удовольствием потренировали свои легкие надуванием шариков.
Вниманию пользователей библиотеки была представлена книжная выставка-совет «Азбука здоровья» рассказывающая о правильном питании, о пользе овощей, фруктов и ягод, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании с советами, ка быть здоровым.
Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все участвующие были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
И. В. Шнайдер, библиотекарь абонемента БММБ;
Г. В. Терпелюк, библиотекарь читального зала БММБ

