Бурлинский район

9 ап­ре­ля в Ми­хай­лов­ской биб­лио­те­ке для жен­щин бы­ла про­ве­дё­на вы­став­ка-об­зор «К здо­ро­вью – с кни­гой», где бы­ла пред­став­ле­на ли­те­ра­ту­ра, рас­кры­ва­ю­щая ос­нов­ные ком­по­нен­ты здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни, за­ко­ны пра­виль­но­го пи­та­ния, спо­со­бы вос­ста­нов­ле­ния ор­га­низ­ма при раз­лич­ных за­боле­ва­ни­ях. Го­во­ри­ли о поль­зе скан­ди­нав­ской ходь­бы и как пра­виль­но по­до­брать пал­ки для за­ня­тий спор­том. Мно­гие из при­сут­ству­ю­щих за­ни­ма­ют­ся скан­ди­нав­ской ходь­бой, они зна­чи­тель­но улуч­ши­ли своё здо­ро­вье. Скан­ди­нав­ская ходь­ба -- это хо­ро­шая тре­ни­ров­ка для серд­ца и со­су­дов. Для лю­би­те­лей ходь­бы с пал­ка­ми есть ещё один плюс – это об­ще­ние с еди­но­мыш­лен­ни­ка­ми, ко­то­ро­го так ча­сто не хва­та­ет в по­все­днев­ной жиз­ни, а са­ми тре­ни­ров­ки на све­жем воз­ду­хе сни­жа­ют стресс.

Биб­лио­те­карь Жай­ли­на Ш. И.