Местное самоуправление
Экономика и бизнес
Контрольно-Ревизионная комиссия
Муниципальное хозяйство
Пограничное Управление ФСБ
Отделение Полиции информирует
Информация из ведомств
Вы здесь:
Template Selector
«Шаги к здоровью» (БММБ)
В рамках Всемирного дня здоровья 8 апреля в Бурлинской ММБ прошел час здоровья «Шаги к здоровью» для читателей уважаемого возраста.
Мероприятие началось с профилактической беседы. Разговор шел об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, а также позитивное отношение к жизни.
Затем участники выполнили комплекс упражнений, вспомнили некоторые спортивные игры. Каждый проявил скорость, быстроту реакции, находчивость и энергичность.
Вниманию присутствующих библиотекарями был представлен книжный форум «Добрые советы для вашего здоровья». Обзор помог узнать о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о полезных диетах, о физическом самовоспитании, с ответами, как жить радостно и долго.
Час здоровья прошел интересно, познавательно с душевным общением. Ведь главная задача библиотеки состоит в том, чтобы помочь людям данного возраста рационально использовать свободное время.
Ирина Шнайдер, библиотекарь абонемента отдела БММБ МБУК «МФКЦ»

