Бурлинский район

8 ап­ре­ля чи­та­те­ли стар­ше­го по­ко­ле­ния БММБ со­вер­ши­ли оздо­ро­ви­тель­ное пу­те­ше­ствие в стра­ну «Дол­го­ле­тия» в рам­ках Все­мир­но­го дня здо­ро­вья. Пу­те­ше­ствие на­ча­лось на све­жем воз­ду­хе в Пар­ке от­ды­ха с раз­мин­ки на ска­кал­ках, с об­ру­ча­ми и мя­чом. За­тем вспом­ни­ли ста­рин­ную рус­скую на­род­ную спор­тив­ную иг­ру «Го­род­ки». Со­труд­ник биб­лио­те­ки Ири­на Шнай­дер по­ве­да­ла участ­ни­кам о су­ще­ство­ва­нии иг­ры бо­лее двух сто­ле­тий, что иг­ра за­ро­ди­лась в гу­ще рус­ско­го на­ро­да и рас­про­стра­ни­лась как сре­ди кре­стьян­ства, так и сре­ди го­род­ских жи­те­лей. Так­же слу­ша­те­ли узна­ли об этом иг­ро­вом удо­воль­ствии рус­ских пи­са­те­лей Тол­сто­го, Горь­ко­го, пев­ца Ша­ля­пи­на, со­вет­ских ру­ко­во­ди­те­лей Ле­ни­на, Ста­ли­на, Во­ро­ши­ло­ва. Лю­би­те­ли спор­та с опре­де­лен­но­го рас­сто­я­ния вы­би­ва­ли ме­та­ни­ем би­ты раз­лич­ные фигу­ры: звез­да, ко­ло­дец, пуш­ка, ар­тил­ле­рия и дру­гие фигу­ры. Иг­ро­ки раз­ви­ли от­лич­ный гла­зо­мер, физи­че­скую си­лу, вы­нос­ли­вость, вы­со­кий уро­вень ко­ор­ди­на­ции. Го­род­ская иг­ра за­ин­те­ре­со­ва­ла не толь­ко спортс­ме­нов се­реб­ря­но­го воз­рас­та, но и зри­те­лей-под­рост­ков, ко­то­рые то­же с удо­воль­стви­ем по­со­рев­но­ва­лись.

https://youtu.be/H3IGx5HPAQU

Пу­те­ше­ствие «Дол­го­ле­тия» про­дол­жи­лось в сте­нах биб­лио­те­ки, где биб­лио­те­карь пред­ло­жи­ла всем по­сле физи­че­ских на­гру­зок не­мно­го рас­сла­бить­ся для пси­хо­ло­ги­че­ско­го и со­ци­аль­но­го бла­го­по­лу­чия. Вспом­ни­ли «Зву­ко­вую гим­на­сти­ку», про­пе­ли глас­ные зву­ки, укре­пи­ли сер­деч­ную си­сте­му, лег­кие, из­ба­ви­лись от от­ри­ца­тель­ной энер­гии. Ис­це­ли­лись ис­кус­ством «Мудр», со­еди­няя паль­ца­ми рук в раз­лич­ное по­ло­же­ние, улуч­ши­ли ра­бо­ту го­лов­но­го моз­га, устра­ни­ли на­пря­же­нии му­ску­ла­ту­ры. На не­сколь­ко ми­нут на­сла­ди­лись спо­кой­ны­ми му­зы­каль­ны­ми про­из­ве­де­ни­я­ми, с за­кры­ты­ми гла­за­ми пред­ста­ви­ли мо­ре, зим­ний пей­заж, кра­соч­ную вес­ну. По­лу­чи­ли па­кет клас­си­че­ской му­зы­ки для ре­гу­ля­ции чув­ства тре­во­ги, разо­ча­ро­ва­ния, эмо­цио­наль­но­го на­пря­же­ния. Для са­мо­вы­ра­же­ния и улуч­ше­ния хо­ро­ше­го са­мо­чув­ствия в те­ра­пев­ти­че­ских це­лях ис­пол­ни­ли сти­хи, рас­ска­зы, тек­сты пе­сен из­вест­ных по­этов-юби­ля­ров го­да: Есе­ни­на, Пуш­ки­на, Окуд­жа­вы, Ах­ма­то­вой, Дру­ни­ной, Лер­мон­то­ва.

Про­дол­же­ни­ем бе­се­ды о здо­ро­вом об­ра­зе жиз­ни по­слу­жи­ла оформ­лен­ная книж­ная вы­став­ка «100 со­ве­тов для здо­ро­вья!», рас­ска­зы­ва­ю­щая о ле­чеб­ной физ­куль­ту­ре, о поль­зе ово­щей, фрук­тов и ягод, о куль­ту­ре пи­та­ния, о поль­зе со­ли и ме­да, о физи­че­ском са­мо­вос­пи­та­нии, с со­ве­та­ми, как жить ра­дост­но и дол­го, быть здо­ро­вым.

В за­вер­ше­нии пу­те­ше­ствия всем участ­ни­кам бы­ли вру­че­ны па­мят­ки «Мы за ЗОЖ», со­дер­жа­щие пра­ви­ла здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни. Ме­ро­при­я­тие про­шло бод­ро, в хо­ро­шем на­стро­е­нии, у всех по­яви­лось же­ла­ние быть здо­ро­вым и креп­ки­ми, со­хра­нить как мож­но доль­ше по­движ­ность, бод­рость, энер­гию и до­стичь дол­го­ле­тия!

https://youtu.be/gMXiKtUUcjg

Ири­на Шнай­дер, биб­лио­те­карь або­не­мен­та от­де­ла БММБ МБУК «МФКЦ»

В Но­во­ан­дре­ев­ской сель­ской биб­лио­те­ке 8 ап­ре­ля на­ча­лась Книж­ки­на не­де­ля. Школь­ни­ки млад­ших клас­сов при­ня­ли ак­тив­ное уча­стие. От­кры­тие Не­де­ли дет­ской кни­ги нач­нет­ся с ин­фор­ма­ции об ис­то­рии воз­ник­но­ве­ния и празд­но­ва­ния Книж­ки­ных име­нин. Де­ти с удо­воль­стви­ем по­участ­ву­ют в иг­рах и от­га­да­ют за­гад­ки о ге­ро­ях дет­ских книг, про­чи­та­ют те­ле­грам­мы от ска­зоч­ных пер­со­на­жей. Очень ин­те­рес­но прой­дет иг­ра-пу­те­ше­ствие «Кру­из по сказ­кам». Де­ти долж­ны бу­дут вы­пол­нить не­сколь­ко за­да­ний: от­ве­тить на во­про­сы вик­то­ри­ны, са­ми со­ста­вить во­про­сы и за­дать дру­гим. Ко­неч­но же, в этот день не обой­дет­ся без ска­зоч­ных ге­ро­ев: до­мо­вен­ка Ку­зи и Ба­бы Яги, ко­то­рые вме­сте с ре­бя­та­ми от­пра­вят­ся в увле­ка­тель­ное пу­те­ше­ствие на по­ис­ки вол­шеб­но­го Сун­дуч­ка Зна­ний.

Биб­лио­те­карь Шим­ко Н. В.

В пред­две­рии Все­мир­но­го дня здо­ро­вья 5 ап­ре­ля в Бур­лин­ской меж­по­се­лен­че­ской мо­дель­ной биб­лио­те­ке для уча­щих­ся МБОУ «Бур­лин­ская СОШ» 7 «Б» клас­са (класс­ный ру­ко­во­ди­тель Ляп­ко К. В.) про­ве­ден час здо­ро­вья «Биб­лио­те­ка: тер­ри­то­рия здо­ро­вья» с це­лью про­па­ган­ды здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни сре­ди под­рас­та­ю­ще­го по­ко­ле­ния.

Биб­лио­те­карь вме­сте со школь­ни­ка­ми по­го­во­ри­ли о са­мом до­ро­гом, са­мом дра­го­цен­ном да­ре – о здо­ро­вье. Вспом­ни­ли, что здо­ро­вье – это си­ла, вы­нос­ли­вость, гар­мо­ния, что на­до его бе­речь и за­бо­тить­ся о нем с ран­них лет. Про­дол­жи­лось за­ня­тие ве­се­лой за­ряд­кой, по­сле че­го участ­ни­ков жда­ла увле­ка­тель­ная ле­чеб­ная про­грам­ма-те­ра­пия, раз­де­лен­ная на шесть раз­де­лов.

Пер­вым раз­де­лом ста­ла «По­э­ти­че­ская те­ра­пия», где де­ти по­зна­ко­ми­лись с мощ­ным сред­ством са­мо­вы­ра­же­ния и с боль­шим удо­воль­стви­ем вы­пол­ни­ли уст­ное упраж­не­ние «За­кон­чи сти­хо­тво­ре­ние».

Хо­ро­шим ле­чеб­ным эф­фек­том ока­за­лась «Сказ­ка-те­ра­пия» во вто­ром раз­де­ле. Участ­ни­ки друж­но и со сме­хом при­ме­ря­ли мас­ки ска­зоч­ных ге­ро­ев из ска­зок дет­ства и вспо­ми­на­ли их на­зва­ния.

В тре­тьем раз­де­ле по­зна­ко­ми­лись с совре­мен­ным сло­вом «Зву­ко-те­ра­пия», озна­ча­ю­щим «ле­че­ние зву­ком». С за­до­ром про­пе­ли глас­ные зву­ки, на­сы­ти­ли ор­га­низм кис­ло­ро­дом, из­ба­ви­лись от от­ри­ца­тель­ной энер­гии.

«Са­мо­ди­а­гно­сти­ка лег­ких» про­шла в чет­вер­том раз­де­ле, где по­го­во­ри­ли о ды­ха­нии. В со­про­вож­де­нии ви­део­филь­ма про­ве­ри­ли лег­кие за од­ну ми­ну­ту, вы­пол­ни­ли прак­ти­че­ское за­да­ние с воз­душ­ны­ми ша­ри­ка­ми и сде­ла­ли вы­вод о сво­ем ды­ха­нии.

Пя­тый раз­дел на­зы­вал­ся «Арт-те­ра­пия», он поз­во­лил участ­ни­кам ощу­тить и по­нять се­бя са­мо­го, вы­ра­зить сво­бод­но свои мыс­ли и чув­ства. В спо­кой­ной об­ста­нов­ке с ин­те­ре­сом вы­пол­ни­ли упраж­не­ние «Спон­тан­ное ри­со­ва­ние». С по­мо­щью аль­бом­но­го ли­ста, руч­ки и цвет­ных ка­ран­да­шей изоб­ра­зи­ли не­обыч­ные яр­кие ри­сун­ки.

В ше­стом раз­де­ле «Му­зы­ко-те­ра­пия» ре­бя­та по­зна­ко­ми­лись с ле­чеб­ным дей­стви­ем му­зы­ки на ор­га­низм че­ло­ве­ка. С по­мо­щью ви­део­филь­ма про­слу­ша­ли му­зы­каль­ные про­из­ве­де­ния, уга­ды­ва­ли на­стро­е­ние му­зы­ки.

По­черп­нуть не­об­хо­ди­мые зна­ния по­мог­ла те­ма­ти­че­ская книж­ная вы­став­ка с кни­га­ми о здо­ро­вом об­ра­зе жиз­ни, о пра­виль­ном пи­та­нии, о за­ня­тии физ­куль­ту­рой и ин­фор­ма­ци­он­ны­ми бук­ле­та­ми «Пра­ви­ла здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни».

В ито­ге про­ве­ден­но­го ча­са уча­щи­е­ся при­шли к вы­во­ду, что здо­ро­вье че­ло­ве­ка – глав­ная цен­ность жиз­ни. За ак­тив­ное уча­стие каж­дый был по­ощ­рен спор­тив­ным ра­дост­ным смай­ли­ком.

Ири­на Шнай­дер, биб­лио­те­карь або­не­мен­та от­де­ла БММБ МБУК «МФКЦ»

7 ап­ре­ля во всем ми­ре от­ме­ча­ет­ся День здо­ро­вья. С це­лью при­вле­че­ния вни­ма­ния об­ще­ствен­но­сти к во­про­сам со­хра­не­ния и укреп­ле­ния здо­ро­вья Дет­ская биб­лио­те­ка про­ве­ла улич­ную ак­цию, рас­про­стра­няя сре­ди де­тей бук­ле­ты и па­мят­ки по ве­де­нию здо­ро­во­го об­ра­за.

Пра­виль­ное пи­та­ние, за­ка­ли­ва­ние, про­гул­ки на све­жем воз­ду­хе, здо­ро­вый сон, ра­зум­ное че­ре­до­ва­ние физи­че­ской на­груз­ки и от­ды­ха яв­ля­ют­ся за­ло­гом хо­ро­ше­го са­мо­чув­ствия.

Здо­ро­вье – это глав­ное бо­гат­ство на­шей жиз­ни. Ес­ли че­ло­век здо­ров, зна­чит он са­мый счаст­ли­вый че­ло­век на всей Зем­ле. Бе­ре­ги­те здо­ро­вье, за­ни­май­тесь физ­куль­ту­рой!

Биб­лио­те­ка­ри Бек­кер Ири­на, Мо­роз Ма­ри­на